NISKA ODPORNOŚĆ A BIEGANIE. PO JAKIE SUPLEMENTY WARTO SIĘGNĄĆ?

Jesień i zima to czas, w którym biegacze zazwyczaj budują tzw. bazę. Co jednak, gdy zmienna pogoda uniemożliwia nam realizowania kolejnych treningów? Oprócz diety i odpoczynku, mogą nam przyjść z pomocą suplementy. Jakie? O tym rozmawiamy z Radosławem Czaplejewiczem – prezesem firmy Genoscope.

Czytaj całość